Tiempo de trabajo, salud y bienestar

Hoy en día la disposición del tiempo de trabajo se ha convertido en un factor crucial en la organización del trabajo. Las horas de trabajo "irregulares" o "atípicas" o "no estándar" son fenómenos cada vez más grande en el mundo globalizado, ya que ayudan a apoyar el aumento de la competencia productiva y económica entre empresas y países, así como en el mantenimiento de los servicios sociales y actividades de ocio.

Un gran número de estudios han documentado los efectos negativos de los turnos y del trabajo nocturno en la homeostasis biológica y la salud de los trabajadores debido a la interrupción de los ritmos biológicos y de perturbación de la vida social y familiar. Los trastornos del sueño y la alimentación, síndrome "jet-lag", errores y accidentes son los principales efectos a corto plazo. A la larga, una prevalencia de trastornos gastrointestinales, neuropsíquicos, metabólicas y cardiovasculares fueron informados. Por otra parte, las mujeres trabajadoras de turno pueden tener problemas más específicos en relación con su peculiar función hormonal y los deberes familiares, una alarma se ha planteado recientemente por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC) sobre el trabajo por turnos es un probable (2A) factor de riesgo para el cáncer de mama.

Esto significa altos costos económicos y sociales para el individuo, la empresa y la sociedad en general. La disposición de los turnos de acuerdo con criterios ergonómicos es el primer requisito para la protección de la salud de los trabajadores. También son necesarios el asesoramiento y la formación para mejorar las estrategias de afrontamiento y las intervenciones destinadas a compensar los inconvenientes. Como resultado, muchas disciplinas (es decir, la fisiología, la psicología, la sociología, la medicina, la política económica, la gestión, trabajo y salud), se deben integrar entre sí a fin de abordar adecuadamente un tema tan complejo en un mundo globalizado.

The arrangement of working time has become a crucial factor in work organization today. “Irregular” or “atypical” or “non standard“ working hours are ever-expanding phenomena in the globalised world, as they help in supporting the increasing productive and economic competition among companies and countries, as well as in sustaining social services and leisure activities. A large number of studies have documented the adverse impact of shift and night work on biological homeostasis and workers’ health due to disruption of biological rhythms and perturbation of social and family life.

Sleep and eating disturbances, “jet-lag” syndrome, errors and accidents are the main short-term effects. In the long run, a prevalence of gastrointestinal, neuropsychic, metabolic and cardiovascular disorders is reported. Moreover, women shift workers may have more specific troubles in relation to their peculiar hormonal function and family duties, and an alarm has been recently raised by the International Agency on Research on Cancer (IARC) about shift work being a probable (2A) risk factor for breast cancer.

This means high economic and social costs for the individual, the enterprise and the society at large. The arrangement of the shift schedules according to ergonomic criteria is the primary requisite for workers’ health protection. Counselling and training for improving coping strategies and interventions aimed at compensating for the inconveniences are also necessary. As a result, many disciplines (i.e. physiology, psychology, sociology, medicine, economy, management, work and health politics), must mutually integrate in order to address properly such a complex issue in a globalized world.