Las señales de mala salud que aparecen en las uñas

Redacción

Las manos y los pies suelen ser una parte del cuerpo fundamental en el trabajo dependiendo de la tarea que debamos desempeñar. A través de ellas podemos identificar muchos elementos de ergonomía y bienestar y observando las uñas podemos detectar algunos cambios como alteración en la coloración, aparición de estrías, manchas, debilidad y rotura, laminación... que pueden darnos una idea de que debemos prestarles atención e, incluso, consultar con un especialista en dermatología o con un podólogo en el caso de las uñas de los pies.

Las uñas están compuestas por capas de queratina -una proteína-. Si están sanas son lisas, sin marcas ni estrías o surcos con un color uniforme. Pueden aparecer estrías verticales desde la raíz hasta la punta que se acentúan a medida que cumplimos años. Esto no debe resultarnos preocupante, pero hay otros signos que sí tienen importancia como:

• Aparición de una línea oscura en la base de la uña.
• Decoloración de toda la uña.
• Inflamación y dolor alrededor de las uñas.
• Cambios en la forma de la uña.
• Adelgazamiento o engrosamiento de las uñas.
• Separación de la uña de la piel.
• Sangrado en todo el arco de la piel que las rodea.
• No pueden crecer -se rompen con mucha facilidad, etcétera-.

En función de cada caso el especialista podrá determinar cómo actuar o derivarlo -dependiendo de si se aprecian lesiones, infecciones por hongos o bacterias, problemas estructurales, deformidades congénitas o signos derivados de un tratamiento farmacológico o, incluso, indicios de un tumor- a otros especialistas.

Cómo cuidar las uñas

Las uñas requieren un cuidado específico y diario en el que es importante prestar atención a los siguientes pasos:

• Debemos mantener las uñas secas y limpias.
• Para fregar se recomienda usar guantes de goma forrados de algodón.
• Cortar las uñas en línea recta y redondear las puntas en una curva suave.
• Evitar que se acumule materia bajo las uñas.
• Hidratarlas con crema.
• Aplicar endurecedor puede ayudar si se tienen uñas con tendencia a quebrarse.
• Cortar los padrastros con cuidado. No deben ser arrancados.
• No cortar o eliminar la cutícula ya su función es proteger frente a posibles infecciones.