Ecología emocional: alternativa para la salud mental del docente

Este trabajo es una propuesta derivada del estudio de la Ecología Emocional (a través de la revisión de textos) para renovar la salud mental del docente del Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos 7 “Cuauhtémoc” del Instituto Politécnico Nacional. El trabajo comienza con la revisión del concepto creado en el año 2002. La ecología emocional es el arte de gestionar nuestros afectos (emociones y sentimientos) canalizando creativamente su energía para construir una vida más armónica y sostenible. Es un trabajo en equipo mente-emoción. El concepto “eco” hace referencia a la importancia de que ambas vertientes trabajen integradas para que nos muevan a efectuar acciones de mejora en nuestra persona y en los sistemas humanos y sociales en los que estamos inmersos. Incluye dos valores esenciales: la responsabilidad y la conciencia del impacto emocional global. Finalmente, se presenta la propuesta de intervención basada en este estudio.