Qué hacer cuando la temperatura ambiente supera los 30 grados y trabajamos en exterior
Qué hacer cuando la temperatura ambiente supera los 30 grados y trabajamos en exterior
Empresa y trabajadores pueden aplicar medidas sencillas y muy eficaces para evitar riesgos para la salud de quienes trabajan expuestos al sol y al calor
20 Mayo 2022
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Redacción
Cuando la temperatura ambiente supera los 30 grados el cuerpo puede adaptarse fisiológicamente pero hay límites para la salud. Siempre hay que estar protegidos frente al sol y el calor pero, además, hay que reorganizar el trabajo para reducir riesgos y situaciones de inseguridad. Empresa y trabajadores pueden aplicar medidas sencillas y muy eficaces para evitar riesgos para la salud de quienes trabajan expuestos al sol y al calor.
Es clave:
- Mantenerse al día consultando la información y previsión meteorológica y adaptar las cargas de trabajo evitando las situaciones que pueden extremar o intensificar la exposición al sol y al calor.
- Informar a los trabajadores de las recomendaciones específicas indicadas por los especialistas en medicina del trabajo para la vigilancia de la salud que, en situaciones de ola de calor, permiten detectar a las personas trabajadoras más sensibles a temperaturas extremas. La capacidad de aclimatación al calor, que es habitualmente de 9 a 12 días, es diferente en cada persona y, además, puede estar afectada por factores como el estado físico, la edad, el secto, la dieta, enfermedades respiratorias o cardiovasculares o la ingesta de medicamentos.
- Priorizar las ayudas mecánicas frente a las tareas manuales.
- Valorar la posibilidad de modificar los horarios ajustándolos a las horas de temperaturas menos intensas.
- Confirmar el funcionamiento y provisión de fuentes de agua potable y fresca -no fría- en el entorno de trabajo.
- Establecer zonas de descanso climatizadas o con ambientes frescos y a la sombra.
- Realizar pausas con frecuencia, por ejemplo, cada hora.
- Evitar situaciones de trabajo en contacto directo con superficies que reflejan el calor como el vidrio o el metal.
- Utilizar protecciones para evitar el contacto corporal con superficies expuestas directamente al sol.
- Fomentar el uso de gorras y ropa de trabajo ancha, de color claro y de material transpirable.
- Los trabajadores deben tener a disposición cremas de protección solar para la piel, preferentemente de factor 50. Esta debe aplicarse antes de trabajar, al menos 20 minutos antes de empezar.
- Asegurar la calidad del aire.
- Que en el entorno de trabajo no haya riesgo de explosión, incendio, quemaduras...
- En el sector de la construcción:
- Instalar esteras exteriores por encima de las zonas con cristal de la fachada.
- Evitar las esteras interiores que producen radiación térmica.
- Colocar falsos paneles con cámara de aire que favorezcan la disminución de la temperatura.
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